Как очистить лимфатическую систему


Чистка лимфосистемы необходима для нормализации самочувствия и повышения сопротивляемости организма к инфекциям. Все необходимые процедуры выполняются в домашних условиях и не требуют больших финансовых затрат.

Нарушение лимфообращения и когда необходимо очищение

Если важнейшая жидкость циркулирует по лимфатической системе неполноценно, то формируются застойные процессы, при которых вредные вещества, бактерии и токсины сосредотачиваются в лимфоузлах. На фоне указанных отклонений страдает иммунная система, сигнализирующая об этом следующими симптомами:Весь организм человека пронизан "нитями"

  • частыми респираторными и простудными заболеваниями;
  • регулярным обострением хронических патологий;
  • сбоями в функционировании очищающих органов;
  • лишним весом;
  • частыми кожными недугами;
  • нарушениями в работе щитовидной железы;
  • аллергическими проявлениями.

Очищение иммунитета требуется при:

  • хроническом тромбофлебите;
  • патологиях печени;
  • чрезмерной пигментации кожного покрова;
  • формировании папиллом;
  • нарушениях в работе суставов;
  • появлении угревой сыпи;
  • болезнях органов малого таза.
Процедуры повышают защитные силы организма, снижают риск развития аллергических реакций и способствуют общему омоложению.

Способы очищения лимфатической системы

Очищение в домашних условиях лимфатической системы провести довольно легко. Наиболее эффективные способы приведены ниже:

  1. Солодка и Энтеросгель. Противопоказаниями к приему комбинации указанных средств является использование мочегонных и сердечных медикаментов. В емкости с горячей водой растворяют 1 ст. л. корня солодки и принимают по утрам натощак, спустя полчаса употребляют 1 ст. л. Энтеросгеля. Завтракают через 2 часа.
  2. Солодка и Уголь активированный. После пробуждения за пару часов до еды принимают Сироп корня солодки, а через 30 минут возрастную дозировку угля активированного. Курс терапии составляет 3 недели.
  3. Соки свежевыжатые. Для приготовления соков используют барбарис, красную смородину, черноплодную рябину. Последняя ягода противопоказана при пониженном давлении, т. к. зачастую усугубляет ситуацию. Популярностью пользуется сок кизила или смесь соков (например, 6 частей моркови, 1 часть свеклы и 3 части огурца). Готовят по 2 л напитка в день и принимают его каждый час в количестве 200 мл.Красный морс из барбариса
  1. Целебные травы:
  • корень одуванчика промывают, измельчают, заливают 500 мл кипятка, настаивают в течение нескольких часов и принимают по 200 мл средства за 30 минут или через 2 часа после еды в течение недели;
  • по 1 головке чеснока, лука измельчают, соединяют с нарезанной кожурой лимона, высыпают в 1 л. вскипевшего молока (сворачивается от лимона), оставляют кипеть еще 2 минуты. Процеживают и принимают по половине стакана состава за полчаса до еды по утрам и вечерам на протяжении 4 суток, воздерживаясь от употребления молока.

Как почистить иммунную систему по методу Бутаковой

Метод врача Бутаковой включает в себя 3 этапа, совмещение которых позволяет комплексно повлиять на организм. Желательно повышение физической активности.

Для очищения лимфоузлов нужно:

  1. Утром до еды таблетку корня солодки положить в 100 мл воды комнатной температуры и размешать. Принимать, таким образом, по 1 таблетке 3 раза в день или воспользоваться готовым растительным сиропом.
  2. После использования Солодки выпить 200 мл коралловой воды.
  3. Через 3 часа принять любое эффективное средство, принадлежащее к группе сорбентов, запивая коралловой водой. Повторить в вечернее время.
  4. Дополнительно трижды в сутки употреблять составы, очищающие желчные протоки, например, медикаменты на артишоке с нанокластерами.
  5. В составе комплексного очищения лимфатической системы пить Активин (биодобавку для выведения токсинов) по инструкции.
  6. Принимать Алтимейт, в состав которого входят витамины и минералы. Это позволит восполнить их количество.
  7. Ввести в курс терапии пробиотики, чтобы нормализовать микрофлору ЖКТ.
Все указанные действия повторять 10 дней, но перед этим обязательно посоветоваться с врачом, поскольку некоторые из перечисленных средств способствуют повышению артериального давления.

Специальные упражнения с раскачиванием

Как человеку очистить лимфатическую систему гимнастикой

Чтобы простимулировать очищение лимфатической системы, можно воспользоваться следующими приемами:

  1. Каждый день выполнять капиллярную гимнастику Кацузо Ниши, суть которой сводится к движению конечностями, похожими на встряхивание. Так, ложатся на спину, ноги выпрямляют, поднимают их вверх, глубоко вдыхают и мелко встряхивают ими, не напрягая мышечный аппарат. Длительность упражнения колеблется от 2 до 5 минут, повторяют его по утрам и вечерам.
  2. Гимнастика для суставного аппарата по методу Норбекова. Продолжительность ежедневных упражнений составляет 10-15 минут. В комплекс входят: сгибание, разгибание суставов, вращение (сначала пальцами, а потом тазобедренными и плечевыми суставами).
  3. Массаж. Движения обязательно выполняют от периферии к центру (на нижних конечностях: от пальцев к бедрам, на верхних – от пальцев к плечевым суставам). При этом стараются избегать воздействия на лимфоузлы.
Чтобы лимфатическая система работала правильно нельзя прогревать ее звенья, т. е. париться при температуре более 60 градусов, принимать сильно горячие ванны или купаться под таким же душем.

Как очистить организм с помощью лимфодренажного массажа

Этапы:

  • разогреть тело, для этого можно принять теплую ванну или душ;
  • выполнить массаж, используя ароматическое масло или мед, производя движения руками: сначала легкие и поглаживающие, затем пружинистые и похлопывающие (по направлению оттока лимфы).

Продолжительность одного сеанса составляет 30 минут. Метод избавления от вредных веществ путем лимфодренажного массажа не рекомендуется применять в обасти лица.

Правильное питание для очищения лимфосистемы

Чтобы усилия не прошли зря рекомендуется употреблять:

Черника, крыжовник и ежевика

  • фрукты и ягоды (обязательно свежие, хорошо включить в рацион клюкву и авокадо);
  • пряную зелень;
  • морские водоросли;
  • листовой салат;
  • масло льна;
  • грецкие орехи;
  • миндаль.

Кушать указанные продукты нужно и в тот момент, когда происходит очистка важнейшей лимфатической системы, поскольку они благотворно влияют на этот процесс. Кроме того, в день желательно употреблять от 6 до 8 стаканов воды или травяных напитков.

Продукты, которые загрязняют организм:

  • газированные напитки;
  • соленые и копченые блюда;
  • масло из семян подсолнечника;
  • крупы рафинированные;
  • сахар;
  • сладкие, сдобные блюда, а также богатые искусственными добавками.
После того, как проведена чистка иммунных звеньев, лимфатическая система начинает работать лучше, нормализуется функционирование головного мозга, снижается риск развития аллергических реакций и хронических патологий. Однако перед применением любых средств нужно посоветоваться с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2018·Информация, опубликованная на сайте, предназначена ТОЛЬКО для ознакомления и НЕ ЗАМЕНЯЕТ квалифицированную медицинскую помощь! Обязательно проконсультируйтесь с врачом. При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.https://prolimfouzly.ru
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock detector